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上班族孕妈妈,收下这6个卵巢早衰治验书籍爱心
点击数:137次  更新时间:2019-04-23 02:35

代孕技术

 

代孕网小编分享上班族孕妈妈,收下这6个卵巢早衰治验书籍爱心法宝,让你顺利度过漫长孕期!相关信息,分别包括:

以下代孕网小编精选的上班族孕妈妈,收下这6个卵巢早衰治验书籍爱心法宝,让你顺利度过漫长孕期!

  【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈,家有女宝一枚,喜欢写作、读书,喜欢分享自己的育儿心得,喜欢我的宝妈可以关注我哦。

  

  导语:对于上班孕妇吃什么可以助睡眠质量的孕妈妈来说,并不需要代孕之后就辞职或者是休假。因为上班能够接触新鲜事物,每天有同事在一起聊天儿,有事情可做上班族孕妈妈,收下这6个卵巢早衰治验书籍爱心,对度过孕期有更大的帮助。

  不过为了上班族准妈妈的安全和胎儿的健康着想,请收下这六个爱心法宝。

  

  1、让领导和同事知道自己代孕

  有的孕妈妈代孕之后不想让同事和领导知道,怕影响到自己的工作,但是有的孕妈妈工作强度大,如果让领导知道的话,可以调换一下工作岗位,同事们也可以帮助一下。不然自己硬扛,会影响到胎儿的健康。

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  2、阻止抽烟的同事

  把代孕的事情告诉同事,还有一个好处,有的同事吸烟。平时的话你可能没有理由阻止人家,但是代孕后就不一样了。跟对方说对方会注意的,当时我们办公室就有吸烟的,代孕之后我就直接说了,他们也挺好的,就不在办公室里吸烟了。

  我一个朋友办公室也有吸烟的,但是她不好意思跟人家说。反正到最后胎儿早产,不知道有没有这方面的原因。所以孕妈妈为了胎儿的健康,该说的时候就脸皮厚一点吧,其实你说了对方是会理解的,毕竟每个家里都会有孕妇。

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  3、上下班最好避开高峰期

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  有的孕妈妈是坐公交车上下班,如果正值上班高峰的话,人多拥挤。别人可能顾及不到你是很危险的。孕妈妈可以提前或者是晚点出发。

  孕期不建议准妈妈开车,但是有的还是会自己开车也要注意,开车时间不要超过一小时。

  

  4、选择舒适的衣服

  有的单位着装是有要求的,孕妈妈要选择合适的衣服。不要过于紧绷的衣服压迫肚子,要选择符合职业身份,又不会妨碍胎儿健康的衣服。

  

  5、在外面吃饭要注意营养

  小地方中午可以回家吃饭,但是大城市工作时间紧张,中午是要吃工作餐的。在吃饭的时候要注意营养搭配。多吃蔬菜,也要吃鱼肉。可以选择干净的餐厅选择比较靠谱的饭菜,当然也可以自己带饭。

  

  6、不要长时间保持一个姿势

  不要长时间站着,也不要长时间坐着。会加重水肿的程度,会让孕妈妈比较累。工作之余也要适当站起来休息。坐着的时候可以在脚下垫个东西,抬高脚。

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